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应对高考没考上,该怎样应对?
1、正确看待没考上,勇于接受现实
从技术性方面上解析,在我国现阶段高考录取人数约有50%,这也就代表另有50%的人因而而没考上。换句话说2019年约有220万学生和你一样不可以进到大学校门,你只不过220万分之一,这般多的人没考上远远不止你一人,你又何必这般愧疚、消沉呢!针对没考上,躲避、痛楚是不可以处理一切难题的,只能英勇路面对,才有将会解决不成功的黑影,摆脱心理状态的谷底。
2、积极主动缓解精神压力,提升管控工作能力
没考上者往往造成心理健康问题,由于学生的总体目标和結果造成了矛盾,进而引起了挫败感、痛苦不堪。对于没考上者本身应当提升意志品质,积极主动缓解精神压力。有目的地管理自己起伏的心态。应当以开朗、顽强的积极心态去应对没考上,使本身的心理状态保持稳定。
从社会心理学视角而言,一个人以一种信心、顽强、开朗的精神风貌,应对衣食住行,是有利于个人认清挫败与不成功的,并有利于失败的人立即心态调整、从不成功的黑影中摆脱。