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绵阳南山复读条件政策公告公示图片下载

2023-06-09 09:56:04 阅读:207 来源:大耳教育 标签:绵阳条件政策公告图片


  全课学补习教育教育高考辅导班

  对于复读生来说,心态很重要

  心态

好就等于成功了一半。那么我们高考复读生应该怎么调节自己的心态呢?

  (一)高考复读生要学会正确评价自己,运用积极的心理暗示法,树立自信心。

  有人说"自信来源于成功的心理暗示,自卑来源于失败的心理暗示",这话是有道理的。心理暗示是人的心理活动中意识思想的发生部分与潜意识的行动部分之间的沟通媒介。

  (二)平常心对待成败得失,保持情绪的稳定性,做到心安神泰,心境平和。

  学习是一件清苦的事情,就像僧人修行,对于高考复读生更需要一份来自内心的沉静,而容不得悲观失望,心浮气躁。

  (三)做综合测评

  选择复读的学生必须具备心理抗压能力,能够承受再来一年的压力;有提升的空间,能够通过测评明确自己高中三年的学习状态、知识掌握程度及漏洞,准确判断个人能力以及持之以恒的耐力。

  (四)短期旅行,放松心情,缓解压力

  高考之后,由于考试结果不理想,学生心理负担比较重,主要是因为一些学生主观上比较爱面子,觉得复读是丢脸的事,客观上觉得父母都很不容易,自己没有考上大学还来复读,在心理上和经济上对父母都是一种打击。其实,复读本身是有风险的,它是对学生勇气的一种锻炼,也是对学生思想和心理的一种锻炼,但是如果选择了复读,就要做好承担这种压力的准备,就要全心全意、全力以赴。

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  面对高考落榜,该如何面对?

  1、正确对待落榜,敢于面对现实

  从技术层面上分析,我国目前高考录取率约有50%,这也就意味着另有50%的人因此而落榜。也就是说今年约有220万考生和你一样不能进入大学校门,你只不过是220万分之一,如此多的人落榜远不止你一人,你又何苦如此自责、沮丧呢!对于落榜,逃避、痛苦是不能解决任何问题的,只有勇敢地面对,才有可能摆脱失败的阴影,走出心理的深渊。

  2、积极减轻心理压力,加强调控能力

  落榜者之所以产生心理问题,是因为考生的目标和结果产生了冲突,从而诱发了挫折感、痛苦万分。对此落榜者自身应该加强心理品质,积极减轻心理压力。有意识地控制自己波动的情绪。应该以乐观、坚强的积极态度去面对落榜,使自身的心态保持平衡。

  从心理学角度来说,一个人以一种自信、坚强、乐观的精神面貌,面对生活,是有助于个体正视挫折与失败的,并有助于失败者及时调整心态、从失败的阴影中走出。

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