高考艺考生文化课冲刺
教育明确的全日制管理条例和学管老师严格的执行力,对全日制学生实行全封闭式管理,全方位确保学生的安全问题。教学和生活上都有专业的管理老师,实时解决和反馈孩子的生活问题和学业难题。
教育专注于个性化辅导,拥有先进的SEC教学系统,根据不同学员的实际的个性化的辅导方案,测评学生的学习问题,设计针对性的学习方案,人性化的科学管理
老师对学生进行测评,依据各学科在在高考中的分值、艺体生学习个学科的难易程度、艺体生的实际水平和认知发展情况,制定详细周全的复习计划与复习方案,选择适合的教学材料,然后对学生制定相应的学习目标,再进行细致全面的辅导,让学生的成绩达到理想。
艺术生文化课主动学习意识弱,导致艺术生在总复习中吃力,自信心远远不如专业学习,长时间不进行文化课的学习,加上基础知识不扎实,文化课薄弱。
艺术生专业考试结束返校后,学校复习已经进入冲刺复习,这针对基础知识薄弱的艺术生来说,跟不上复习的进度。
艺术生返回非艺术生班级,由于教学进度和知识水平的不同,无法很好的融入该轮进度和节奏。
应届艺术生对高考不了解,对已经放弃的文化课学习的自身特点不了解,势必会影响关键的文化课冲刺三个月的学习。
教育专注于小升初、中考、高考、艺体生文化冲刺培训。并始终践行“助千万学子圆梦理想名校”这一重大使命!
2019高考临近六招释放考试焦虑(3)
四、积极暗示,提高信心
焦虑主要是一种
内心感受,其本身毫无可怕之处,可怕的在于我们对它的态度。如果因焦虑而焦虑,就会引起继发性焦虑,陷入恶性循环。临考前,同学们要学会以积极的话语暗示自己,以轻松的情绪调节生活,以自信的态度评价未来。
强化自信有很多方法,如默念“考试前我一定能复习好”“我有能力考好”等。在积极的自我暗示下,把临考前的复习安排好。要根据自己的实际情况确定后段学习目标,合理地制定复习计划,及时解决学习中的难点,只要复习到位了,没有遗漏了,相信你在考试中一定不会有遗憾。
五、合理安排,劳逸结合
要学会忙里偷闲,用好自己的时间窗,缓解快节奏的生活与心情。乱无头绪,不讲章法只会增加焦虑。另外,要多融入集体之中。
所以,同学们还要多参加班级活动,在学习小组里、从伙伴那寻求帮助来提高学业,同时获得身心的放松和愉悦。
六、转移目标,精神放松
尽管采取了一些方法措施,仍难免出现焦虑情绪,这时,就不要再去执意控制了,否则会适得其反。这时,你不妨将注意力转移到别处,可以作几次深呼吸,回忆一下快乐的往事,想点与高考无关的事,积极参与同学间的谈笑或活动来转移注意力,冲淡紧张情绪。
也可稍做一下揉面活动、搓手运动,或伏案休息片刻,也可做几次深呼吸,放松全身肌肉,经过几分钟的调适,有助于缓解当时的焦虑。
,为你金榜题名保驾护航!