首先,我们每个人都有一个阶段,或多或少,心理出现一些”亚健康“状态,所以楼主能够敢于针对自己的问题求助的勇气可嘉!
其次,不得不跟楼主唠几句闲嗑,我记得曾经上中学的时候(重点龙牌中学)当时,各方面都挺严格的,无论是学习,纪律还是其他方面,可谓是一个心理的较量,当时就有好多同学成绩起伏不定(这是最直接的表象)甚至可以说是忽上忽下,由尖子生直线下降,老师们起初还一直鼓励学生”“同学们,现在成绩不好不要担心,不要有太多的心里压力,这是历届以来的普遍现象...”然后还有针对性地找学生谈心,...后来那个学生在最后关键的考试中真的给所有人一个很大的“震惊”,她以优异的成绩进入了理想的学校...当时老师们还经常说的一句话就是“加入说初中时地狱,高中就是炼狱,大学才能迈进天堂”...所以,大部分学生存在的现象出现在你身上很正常,这就更加需要你能够坦然、淡然地面对每次的得与失(无论是学业,人际还是心理方面)都不容小觑的是要鼓励自己做一个“时代的弄潮儿”---------真正像你所处的年龄一样“阳光乐观,活力四射”,这就应了教育的根本,鼓励孩子们“乐观开朗、积极向上”反对孩子们“悲观主义论”,有人说,上学是一个很重要的过程,是生命中的必经历程,但是在这个过程中,能够真正懂得做人做事的道理,历练出一个强大的心理素质与承受能力要远大于仅是单方面的一味追求分数/成绩等要重要的多(当然不要理解错误,心理承受能力的培养重要,不代表让你忽视学习知识的根本)..............
好了,语无伦次的陪楼主唠嗑也唠了一会儿,希望以上所说能对楼主有多积极性地启发与引导作用!!!祝楼主学业有成,身心愉悦!!!