全课学补习教育教育高考复读班
哪些人适宜高考复读呢?
1.强烈要求高考复读
有些考生要求高考复读,既不是父母强加的意愿,也不是反复劝说后的勉为其难之举,而是自己因为渴望提高成绩、渴望上大学而作出的选择。这样的高考复读生对自己有着强烈的责任感和学习愿望。他们进入高考复读班后一般都会埋头苦读,第二年考试时,多数人都能够考入较为理想的大学。
2.高考时明显失误
有些考生平时的学习成绩比较稳定,而在高考中由于种种原因明显失误,与原来的成绩差几十分甚至上百分。这种失误不是学习实力本身有问题,而是由于某些偶然因素,这类考生只要总结经验教训,把握考试技巧,第二年一定会比第一年考得好。
3.肯吃苦
高考复读是一个艰苦的过程,在体力上、心理上都要付出很大的代价。有的考生就有一股犟劲儿,有执着的精神。虽然会遇到很多困难,但是他肯吃苦,肯下功夫,敢于坚持和拼搏,这样的考生很适宜高考复读。
4.有潜力
有些落榜的考生,智商不低,能力也不差,就是没把心思放在学习上。这样的考生经过反思认识到,高考失败不是自己没有能力,而是自己把精力用错了地方。如果能够端正学习态度,痛下决心,相信高考复读一年,一定能把成绩提上去。
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高三低谷如何调整心态:在想象中预演
在一个安静、安全的环境中将自己彻底放松,并将希望达到的目标在脑海中进行清晰细腻的预演。比如,想象着自己考入了理想的学府,想象着自己在校园徜徉,想象着自己在研究室做实验等。在心里告诉自己:“这就是我的理想,我愿意为我的理想去付出去奋斗!”有了这样的心理预期,
人就会有前进的动力。想象之后,脑海中会留下一个积极的记忆印痕;而在遇到真实的情境后,记忆就会被激活,从而指引人的思维和行动。
高三低谷如何调整心态:用语言表达出内心的感受
心理学研究中有一种“内省法”,就是让人冷静地观察自己的内心深处,然后将观察的结果如实讲出来。当我们高考信心不足的时候,与同学、朋友、老师和家长多交流,把心里话、苦衷都倾诉出来,这样会使心理上的压力得到释放。他人的安慰、鼓励和支持,有助于改变信心不足的状态。除此之外,我们可以经常看一些高考成功者的经验文章,看看他们是怎样在自信心不足的状态下走出低谷的。同时也对自己进行这样的鼓励:我们都会遇到“拦路虎”,既然别人可以打败它,我同样也行!
高三低谷如何调整心态:把每一次失败都当作是最后一次
在遭遇不顺和失败的时候,试着对自己说:“这是最糟糕的情况了,不会再有比这更倒霉的事情发生了。”“既然‘最糟糕的事’都已经发生了,那么以后就该‘否极泰来’了!”等等。这样做会给自己以信心,增强心中的安全感。