黔南州高考复读生学习方法

　　全科学高考高考辅导班

　　针对复读生而言，心理状态很关键

　　良好的心态就相当于取得成功了一半。那麼人们高考复读生应当如何调整自身的心理状态呢?

　　(一)高考复读生要学好恰当点评自身，应用积极主动的自我暗示法，塑造信心。

　　有些人"信心来自取得成功的自我暗示，不自信来自不成功的自我暗示"，这句话是有些道理的。自我暗示是心理过程主题活动中观念观念的产生一部分与在潜意识中的行動一部分中间的沟通交流媒体。

　　(二)良好的心态看待成与败，维持心态的可靠性，保证宁心安神泰，心情平静。

　　学习培训是一件清贫的事儿，如同佛家弟子修习，针对高考复读生更必须一份来源于心里的恬静，而不能容忍消极悲观，心烦气躁。

　　(三)做综合性评测

　　挑选复读的学员务必具有心理状态承受能力，可以承担再说一年的工作压力;有提高的室内空间，可以根据评测确立自身高中三年的学习培训情况、专业知识把握水平及系统漏洞，精确分辨工作能力及其坚持不懈的体力。

　　(四)短期内旅游，释放压力，释放压力

　　高考以后，因为考题結果不理想化，学员心理状态承担较为重，根本原因是一些学员主观性上较为要面子，感觉复读是丢人的事，客观性上感觉爸爸妈妈都很不易，自身沒有考大学还来复读，在心理状态上和经济发展上对爸爸妈妈全是一种严厉打击。实际上，复读自身是有风险性的，这是对学员胆量的一种锻练，都是对学员观念和心理状态的一种锻练，可是假如挑选了复读，还要搞好担负这类工作压力的提前准备，还要一心一意、竭尽全力。

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　　全科学高考为每名接纳人性化教育的学员出示多方位的服务项目，制订科学研究的短期内、长期性总体目标，明确合乎学员个性特征的教育教学方式，根据“四个一”教学管理管理体系，全力以赴确保实际效果的达到。

　　学员定项辅导

　　学员定项辅导，要以学员入校测评汇报为基础，从学员具体教学情况及自学能力来看，制订个人目标，开展定项性辅导。

　　优秀教师订制课堂教学

　　优秀教师订制课堂教学，包含了“师资力量订制”和“课堂教学订制”2个层面。

　　师资力量订制，即依据学员规定及学习培训分析报告为学员订制配对合适的老师。

　　课堂教学订制，是彻底以学员、父母的学习培训意向为中心，由父母(学员)与选中的教师商议，依据其挑选课程、時间、服务项目等要素，开展暖心、高效率的人性化辅导。

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　　高考复读生减轻精神压力的方式

　　减压方法

　　一、塑造适合的总体目标，学好缓解压力

　　复读生要清晰自身的起始点，搞清楚不一样层级的复读生高考提高的室内空间都是不一样的，依据这种为自己塑造总体目标。这一总体目标一定要合适自身，不必太过追求完美自身，不然全部“高四”全过程，会一直处在消沉与不成功的情况。

　　来源于社会发展、家中、学校等各层面的工作压力，常常压着复读生抬不起头来，这时候还要学好自身缓解压力，实际说，就是说要学好发泄和迁移心态及其自我安慰。

　　二、正确看待平常的考题

　　复读生应当了解到，不久完毕的高考无论考试成绩怎样，都早已过去，要尽早摆脱之前的黑影。基本上每一年常有复读生，自身素养非常好，学业成绩也非常好，但因为精神压力过大，而危害了考题充分发挥，没缘理想化的学校。但也是一部分同学们由于精神压力小，平常不很优异，高考却令人另眼相看。

　　复读全过程中，各种各样许许多多的考题会接踵而至。权威专家教师表达，每一次考题常有发展是不太可能的，复读生要学好正确对待平常的考题，要根据考题查验专业知识的把握与应用状况，立即查缺补漏。自打到了高四，许多 复读生就杜绝了体育场，实际上在这时候，更要学好迁移心态，用打篮球、听歌等游戏娱乐方式，来迁移自身的心理状态抑郁。

　　三、学好自我安慰

　　许多 复读生于复读全过程中，经常猜疑自身的复读是不是必须，担忧复读一年，高考成绩反倒降低，奢侈浪费青春年少和活力。这时候，还要学好自我安慰：一切一种挑选都是有风险性，要是自身拼搏过，就无须在乎結果，要主要表现出一种空气与潇洒。