绵阳南山高三复读_绵阳实验高中复读贴吧

　　高考复读带来的心理压力

　　有的人对过去的抱怨，对曾经与自己一起奋战的同胞们：

　　或许因为优势与势力

　　或许是因为运气比自己好，从而导致很难让大人们捉摸的心理因素。

　　一方面也由于年龄的影响，生活枯燥与压抑，同时有时也会经受不住自己人生特殊时期带来的考验。

　　高考复读后在第二年中若是考出好成绩，超越了上一年，实属不易。这其中的综合努力，与自己的心灵与思想作斗争远远地超过了纯粹为高考而复习的努力。

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　　复读生如何调整好学习状态

　　打算复读的考生都已经报名进入复读班。对于复读生而言，这一年无疑是一个很艰苦的时期，那么复读生要注意哪些问题呢?

　　1、尽快走出高考失利的阴影

　　2、学习上认真总结经验得失

　　3、克服自卑和浮躁

　　4、基础薄弱的科目选择值得信赖的机构辅导

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　　高考复读生学习方法策略谈

　　第一阶段(屁股)：态度决定一切

　　能长时间坐得住已经意味着成功的一半。检查一下自己的屁股是不是固定在课桌的面前，这是成功的第一步。成绩大幅提高的学生第一个共同点是能用“屁股”学习，做到在座位上最少两个小时不挪窝(高考就是2-2.5小时)。两小时不动，慢慢习惯了再适当延长时间，随着时间增加再提高效率。

　　第二阶段(手)：不能坐着空想

　　手在休息，只用眼睛做的学习就像用没有线的针缝衣服一样荒谬。随着动手写过的纸张的堆积会看到成绩上升。也许在自己都感觉不到的时候成绩已经进入了较高的分数段了。

　　第三阶段(头脑)：跳出机械学习阶段

　　把自己的头脑动员起来，进入自我开拓的阶段。在了解高考出题原则后，从基础阶段开始，按各科特点自我开发适合自己的学习方法，变被动为主动，提速前进。

　　第四阶段(心)：全心全意热情投入

　　全神贯注，全力以赴。方法有效，大幅提高，能感觉到学有所成的喜悦、充实、满足、幸福……因而有可能获得预料之外的成绩。

　　用新教科书、新笔记本开始学习

　　(1)高三使用过的书和笔记本做过很多标记，会容易掌握和感到亲切。但是联想到失败的记忆也会对发掘新的意义成为障碍;

　　(2)复读是新的人生。不要迷恋过去，不要满足于高三掌握过的内容，要以开拓精神来更宽、更深地学习。

　　制定可行性计划

　　过高的计划不但不能完成，而且会丧失自信心和进取精神，时间一长就会原谅自己，把完不成任务看成是应当的。无法实现的计划没有意义，自我计划是对自己的承诺，不管什么情况都要实现。应该通过圆满完成计划树立必要的自信心。

　　6、以周为单位进行学习

　　学习计划以周为单位制定最为有效。一星期中只做6天的计划，把星期天空出来。学习计划一定要完成。每周六晚上睡觉前享受完成目标的成就感和欣喜。