毕节艺术文化高考

戴氏高考全日制高效

课程

精品一对一高考冲刺辅导

N对1的教学模式，学习进度规划师，学习管理师，心理辅导老师，每科一名学科教师等，多方位立体式教学体系，确保考生快速补习，制胜高考！

一轮二轮三轮复习班

戴氏在一轮、二轮、三轮复习中将根据戴氏多年沉淀的高考高效的复习方法进行教学授课，将基础和重难点分离，确保学生通过基础上本科，突破重难点上本科！同时突破常规复习时间进度，三轮复习共计约120天教学可滚动开班，有效帮助基础差、底子薄的考生！

全川 只有我们 敢， ！

各位家长不妨想一想为什么我们敢如此!

原因很简单，那就是我们高品质的授课和极高的升学率做！

其它机构不敢这样，不然他们只有亏！

一个电话就可以改变孩子未来、老师24小时在线答疑！

高三考生压力大如何进行心理调整：

在复习中，如果你手头同时有三件事情要做，势必会相互影响。因此建议学生要将你手头的几件事，按照重要与否排序，然后从最重要的事情开始做。一件事一件事的去解决。

深呼吸、听音乐、没事儿冥想

1、呼吸放松法：闭合双眼，吸气5秒钟，憋气20秒，呼气10秒钟，反复练习10次，达到放松目的。

2、运动放松法：课间走出教室，活动活动腰肢。坚持每天锻炼身体1小时，但要减少剧烈运动。

3、音乐放松法：快节奏的音乐令人兴奋，听轻音乐对调整人的紧张情绪有积极作用。

4、沟通放松法：当感觉到压力、焦虑和情绪不稳定时，与知心朋友或者心理咨询师进行一次沟通交流。

5、冥想放松法：在轻音乐的伴奏下，冥想自己进入大自然的美境，冥想听到小溪流水、小鸟鸣叫等，会达到放松的目的。