兴义崇文中学高三复读

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　　复读生应对工作压力应当如何做?

　　1.心态调整。复读的同学们压力好大，由于终究是亲身经历过一次高考的人了，高考的不成功黑影自始至终心里难以释怀，因此这时候必须心态调整，都看平时一点。

　　2.化为驱动力。将忧伤的能量和工作压力化作前行的驱动力，不必一直沉浸于在不成功中，观念变化很关键，观念到自身来复读的实际意义，不必奢侈浪费这又一年的青春年少。

　　3.一种对自身负责的行为。你敢错过自身的青春年少吗?你狠心暗淡那希望的目光吗?略微有点儿醒悟的人都了解，复读，不可以错过自身的岁月，更不可以错过关注自身的人。工作压力再大，竭尽全力就行。

　　4.竭尽所能。或许自身在上年的考试成绩很不理想化，可是请在这一年不放弃，再次的一轮备考，大伙儿全是在同一起始点，只不过勤奋的水平到底有多少而已，竭尽所能，做自己该做的事儿。

　　5.适度焦虑不安。在应对工作压力的情况下，不必一味的不闻不问，更不可以一直都处在不在乎的轻轻松松情况，要适当焦虑不安，为此来提示自身要勤奋，那包紧绷的弦宣布你前行的力量之源。

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　　专家团队：高三复读生怎样调整心态

　　心：克服自卑

　　高考落败，是复读生于人生道路中常遭受的一次很大严厉打击。在消沉的心态情况中，她们非常容易对自身的专业知识和工作能力造成猜疑，对自身的高考不成功做出消沉的归因于和点评。特别是在是这些因分低而没考上的复读生，她们乃至会将考题不成功的危害广泛到日常生活去，不自信，动则便讲出“我比不上他人”、“我确实不好”、“我十分软弱无能”这类得话，不管在爸爸妈妈眼前，還是在同学们、盆友正中间，都觉得自身一无是处，低人一等。

　　此外，分低学生广泛学习培训基础较弱、起始点低，这都是她们造成自卑感的关键缘故之一。而高分考生尽管未能进到理想化的高等院校，可是有一个非常好的高考考试成绩手中，便多了些自信，殊不知在“高四”职业生涯中，当她们碰到考试成绩好于自身的同学们或是考题落败时，自卑感也会溢于言表。

　　而这些与应届毕业生一起学习的插班生，则更非常容易造成不自信的负面情绪.自卑感非常容易导致复读生心情压抑感、专注力分散化，十分不利一切正常的学习培训和考

题。因而，在复读时可否恰当地了解自己、点评自身非常关键。只能富有客观地接受现实，客观性地解析自身的落败缘故，吸取经验和经验教训，充分发挥个人优点和优点，才可以科学研究地、有目的性地合理安排时间，选用合适个人优点的复习计划，踏踏实实地走稳每一步，贴近明年的考题总体目标。

　　必须注重的是，不一样层级的复读生起始点不一样，可以提高的室内空间也存有差别。正说白了“因人施教”，每一个复读生于塑造新的总体目标时，一定要合乎自身的具体情况。假如太过追求完美，总是使自身深陷消沉的心态。