你好!同是高一年级的我很高兴为你排忧解难!
至于辅导书,初中教过我的老师和课外班老师都推荐一套名为《王后雄学案》的辅导书。听说,好多大学数学教授见了王后雄的题都称口叫绝!我把全套(包括副科。具体的得看你学的教材的版本)都买了回来,发现内容和编排确实不错,既有基础又有拔高,而且讲解得很透彻,值得一用!
在一个就是建议你去做些赛题(如果有能力的话),而且一定要是有详解的,有助于理科成绩稳步提升。还有,再给你推荐一个《资料包》,各科的都有,北京教育出版社的,里面有教材知识、基础阅读等好多类别,建议一试。
另外,对于语文的学习我只能说一点,那就是日常积累。没有积累,没有厚重的文学功底,任何人都学不深语文,学不好语文。所以,在闲暇时多看看文学著作,多学习文人墨客们得好文笔,有助于语文成绩的提高与飞跃。
对于物理,一个是靠上课认真听讲,当堂把知识理解透彻,最重要的是要多练。多去找各种类型的题,做多了自然就得心应手,不会见到题就发愁了。并且,课外班可以有,但不能完全依赖,辅导书也是如此。在外的课外班作用只有一个,那就是补充。要想消化知识,还是在课堂上和在家家自己努力干吧!
最后,祝愿你我都能养成良好的学习习惯,掌握适合自己的有效学习方法,在三年后共创辉煌!