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复读生面对压力应该怎么做?
1.调整心态。复读的同学压力很大,因为毕竟是经历过一次高考的人了,高考的失败阴影始终在心里挥之不去,所以这时需要调整心态,看得平常一点。
2.化成动力。 将悲伤的力量和压力化为前进的动力,不要一直沉浸在失败中,思想转变很重要,意识到自己来复读的意义,不要浪费这又一年的青春。
3.对自己负责。你敢辜负自己的青春吗?你忍心黯淡那期待的眼神吗?稍微有点觉悟的人都知道,复读,不能辜负自己的时光,更不能辜负关心自己的人。压力再大,尽力就行。
4.竭尽全力。也许自己在去年的成绩很不理想,但是请在这一年不要放弃,重新的一轮复习,大家都是在同一起点,只不过是努力的程度多不多罢了,竭尽全力,做好自己该做的事情。
5.适当紧张。在面对压力的时候,不要一味的不管不顾,更不能一直都处于无所谓的轻松状态,要适度紧张,以此来提醒自己要努力,那根绷紧的弦正式你前进的力量之源。
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如何判断是否适合复读
1.看发挥,有的考生平时成绩还过得去,但因为考场没发挥好或犯了一些低级错误导致高考失利。如考试时身体不适,因生病影响水平发挥;心理焦虑,整夜失眠导致考试失常;粗心大意,涂错了卡,漏做题,时间分配不当或违反考规导致扣分、丢分等。此类考生可考虑复读一年。
2.看潜力,比如说考生在高一高二时,由于贪玩、迷恋网吧、早恋等而耽误了学习,到高三甚至是高三下半年才觉悟并开始努力,这次高考成绩虽然不太好,但如果他把这股劲头坚持下去,再复读一年,效果可能会很明显。
3.看心态,选择复读需要具备更加优秀的心理素质。复读的人经历了一次重大失败,一般更加容易悲观,对于考试更加容易紧张和焦虑。从考生个性看,许多考试失败的考生就是一个爱紧张的人,当年的失败经验会在记忆中留下深刻印象,致使整个复读像一个梦魇,失败的情绪常常伴随着他们。如果考生心理承受力够强,可以复读。
4.看志愿,有的考生由于所报志愿没有拉开梯度,结果考出的是一批本科的分数,却掉入二批本科;也有考生填了“服从调剂”,结果录取的专业与自己心目中的志向差距太大。在这种情况下,考生可选择复读,并在下次报考志愿时吸取教训,避免重蹈覆辙。