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　　复读生面对压力应该怎么做?

　　1.调整心态。复读的同学压力很大，因为毕竟是经历过一次高考的人了，高考的失败阴影始终在心里挥之不去，所以这时需要调整心态，看得平常一点。

　　2.化成动力。 将悲伤的力量和压力化为前进的动力，不要一直沉浸在失败中，思想转变很重要，意识到自己来复读的意义，不要浪费这又一年的青春。

　　3.对自己负责。你敢辜负自己的青春吗?你忍心黯淡那期待的眼神吗?稍微有点觉悟的人都知道，复读，不能辜负自己的时光，更不能辜负关心自己的人。压力再大，尽力就行。

　　4.竭尽全力。也许自己在去年的成绩很不理想，但是请在这一年不要放弃，重新的一轮复习，大家都是在同一起点，只不过是努力的程度多不多罢了，竭尽全力，做好自己该做的事情。

　　5.适当紧张。在面对压力的时候，不要一味的不管不顾，更不能一直都处于无所谓的轻松状态，要适度紧张，以此来提醒自己要努力，那根绷紧的弦正式你前进的力量之源。

　　班型介绍：

　　VIP一对一辅导、3-6人小班、6-10人大班

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　　家长必读：父母怎样做才能更好地调整复读生心态

　　1.营造宽松、和睦、温馨的家庭气氛

　　孩子在复读期间，父母更要努力使家庭中充满温馨、关怀的气氛，使孩子得到心理安慰。家庭成员对孩子多一分微笑，少一分叹息，孩子自己就多一分自强不息，少一分自暴自弃。

　　2.创造安静的学习环境

　　学习环境是否安静对学生的心态有一定的影响。特别是复读生，由于高考的失利，心里不太安宁，甚至有些烦躁。因此，复读生的家长更要注意为孩子创造一个比较安静的学习环境，让他安心学习。

　　第一，尽量减少会客。孩子处于复读期间，一般不大愿意见客人。因为有的客人不一定知道他落榜的事，可能见了面会提出“上哪个大学了”一类的问题，勾起孩子的黯淡回忆。所以，孩子通常会回避家里来的客人，弄得气氛非常尴尬。在孩子复读期间，特别是9月到12月，家长没有特殊情况就不要在家里会客。如果必须与人约见，不妨找一个外面的场所。

　　第二，电话里长话短说。家长和亲朋好友通电话，尽量有什么事说什么事，不要拉家常。有时候聊得时间一长，情绪越来越高，声音也越来越大，自己还意识不到。别忘了孩子需要一个安静、和谐的学习环境。