全课学补习教育教育高考辅导班
高考复读带来的心理压力
有的人对过去的抱怨,对曾经与自己一起奋战的同胞们:
或许因为优势与势力
或许是因为运气比自己好,从而导致很难让大人们捉摸的心理因素。
一方面也由于年龄的影响,生活枯燥与压抑,同时有时也会经受不住自己人生特殊时期带来的考验。
高考复读后在第二年中若是考出好成绩,超越了上一年,实属不易。这其中的综合努力,与自己的心灵与思想作斗争远远地超过了纯粹为高考而复习的努力。
一个电话就可以改变孩子未来、名师24小时在线答疑!
复读生如何调整好学习状态
打算复读的考生都已经报名进入复读班。对于复读生而言,这一年无疑是一个很艰苦的时期,那么复读生要注意哪些问题呢?
1、尽快走出高考失利的阴影
2、学习上认真总结经验得失
3、克服自卑和浮躁
4、基础薄弱的科目选择值得信赖的机构辅导
全课学补习教育全日制中心
高效教学法——独创“SEC”教学法及严格的过手训练,让学生快乐学习、快乐成长
五星级师资阵容——全课学补习教育集团核心教研团队,现代团队文化打造精英队伍
自编专用教材——针对高考中考,浓缩考点,点透规律,强化过手,事半功倍效果好
五星级教学服务——从时间、课业、知识、心态全方位管理,细致入微,宽严有度
封闭式教学管理 全身心投入 为学子保驾护航
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复读生如何调整好学习状态
打算复读的考生都已经报名进入复读班。对于复读生而言,这一年无疑是一个很艰苦的时期,那么复读生要注意哪些问题呢?
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3、克服自卑和浮躁
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减轻高考复读生心理压力的方法
1.和自己的潜意识做沟通
这个看似玄妙,其实很简单,也是缓解紧张、焦虑情绪比较好的方式。在你晚上睡不着觉的时候,尝试让自己放松,可以配合催眠的音乐或是大自然的轻音乐,待全身心放松下来后,就问问自己的潜意识(一般潜意识在我们前胸的位置,可以把手放在那里)现在怕什么?等待潜意识的回答。尝试几次,你就会有很大的收获。
2.要有规律的运动
如果你擅长跟自己的内心交流,那么运动就是更好的方式了,不要因为怕浪费时间,运动可以激发大脑中的兴奋性,也可以防止大脑缺氧。所以,给自己制定一个计划,每周去运动至少一次,只有全身心的投入到运动中,才可以得到放松。
3.正确看待复读,把关注点放到实际的学习上
很多学生的压力都是来自自卑或是上次考试的失利阴影,害怕再次重蹈覆辙,这个包袱会一直压在心里,因此,正确看待复读就很重要了。其实复读是有几点好处的:1,已经经历了一次,最起码对当时的环境、状态内心已有过了解,把应届生多些经验;2,已经看得出自己到底缺失在哪里,只要专心补上就行了。所以,复读不是一件坏事,抛开那些阴霾,把关注点放到实际的学习上吧!