遵义音乐文化高考

高三文化课集训班

戴氏高考：‘211’‘985’专项【适合考生】学习成绩优秀，主动性强，目标瞄准一流高校的考生。【冲刺方案】戴氏突破课程，高度总结历年高考重难点，深度剖析重点名校录取情况，整体把握备考复习节奏，加强应试能力训练

戴氏高考：全科冲刺【适合考生】整体成绩平平，需要进行全面整体提升的考生。【冲刺方案】通过学科分析诊断，进行科学课时分配与规划，有的放矢，合理平衡考生各科目之间的学习投入，全面复习，夯实巩固

戴氏高考：单科突破【适合考生】在某一科目上存在洞较大、严重拉低整体分数的考生。【冲刺方案】分析考生薄弱学科及学习瓶颈并进行集中突破，制定严格的补习计划，配合严格的进出门考，抑制偏科，迅速击碎学科短板

戴氏高考：自主招生【适合考生】参加2019年春季自主招生，以及想通过竞赛获奖升学的考生【冲刺方案】科学甄别名校招生信息，针对性地设计文书准备、面试备考等内容，集中强化，最大化提升考生进入一流名校的可能性

戴氏高考：艺考文化课【适合考生】预备通过艺考途径参加2019年高考的考生。【冲刺方案】“金榜题名”本科线保过班，七类32大项全方位服务。文化课+专业课双管齐下

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高中生压力大怎么办 高中生如何提高记忆力

大脑是一个很神奇的器官，每天接收大量的新信息，然而大脑也不是一个无限容量的容器，有接收，也会存在清除，这就造成了遗忘。

高中生压力大怎么办

高中是每个学生最关键的阶段，可以说随着年级的提高，学生的焦虑情绪和所承受的学习压力也越来越重。

高考升学的压力，像一只无形的大手，把同学们压得踹不过气。于是同学们拼命学习，睡得也越来越晚，学习非但没有提升，反而出现了下降，记忆力锐减。

高中生如何提高记忆力

我们知道高中阶段要背诵很多知识的，好的记忆力非常重要，那么如何提高记忆力呢?

在这个关键时刻，一定要注重调节心理状态，不要给自己过大的压力，压力太大影响睡眠又影响学习状态，还会使记忆力衰退，就是因为你休息不够学习效率低下的体现，还有就是过度疲劳会导致脑供血不足，所以记东西的效率就会不高。

因此，一定要保持良好的心态，保持充足的睡眠。在学习的

时候也要注意合理安排。

首先、读书的时候，不要图快。读完一章，一节，甚至一页，只要你觉得信息量略大，就先合上书，慢慢咀嚼。

其次、发现自己忘了刚看过的东西，怎么办呢?翻回去看，一遍一遍地看。哪里记不住看哪里。看完，再合上书，在心里把它讲给别人听。

第三、在这个过程中，一旦遇到问题，立刻上网查，不要放任任何一个障碍存在。

第四、一定要动笔。想，和做，是完全不一样的。写字，是帮助你记忆和理解的最好方法。

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