武侯初三集训|我是上学的学生今年上初三体能不行想训练体能只能晚上训练求训练方法！！~最好有图

不明白啊 = =！

要中考体育么…以前我是做网上的八分钟腹肌训练和胸肌训练。网上百度一下很好找。下到手机里一开始一天隔一天练习。一个月（这个自己视情况而定啦）就可以每天练习。然后晚上出去跑圈～一周三到四次，一开始腿会酸，但是毕竟健身跑步是王道！初三嘛好好学习～练体能的话如果打为了打篮球什么的就多加点弹跳练习，美国NBA的训练计划还不错。如果是以身材为目的的话，中考结束后去健身房吧～

一个马上高三滴小朋友～

望采纳～

初一在学习中不但要理解数学，还要会思考数学，思考比理解更重要。在思考过程中才能更深刻地理解数学。例如，在学习线性函数的概念时，就要通过自己的思维去揭示线性函数y＝kx＋b（其中k、bξR）这一概念的本质属性。你去京翰吧，那不错哦

初一数学在很多人看来是深不可测的，其实就如同其他的学科学习一样，也是有规律和方法可循的。首先，必须培养孩子学习数学的兴趣。有一句话说得很好，“兴趣是最好的老师”，所以孩子对这门课是否感兴趣是至关重要的一点。辅导正规的还是精锐吧。