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　　高考复读生是一个被关注的但又被冷淡的群体，全课学补习教育在这里告诉复读学生以下几点：

　　1.高考复读生复习应集中薄弱科目

　　弱项是因长期不重视或感到难学而产生的科目，必须采取果断有力的措施加以大幅提高。提高弱项是复读成功的关键因素，所以从高考复读开始就要给弱势科目多分配时间。

　　2.高考复读生成绩应在短期内提高

　　长时间的慢慢提高对大多数科目没有必要，且消磨锐气，要在一定时间段内刻苦投入，在成绩开始提升时加把劲儿，争取在较短时间内大幅提高成绩。抓住机会，提升自己。

　　3.高考复读一切从“新”开始

　　建议高考复读生学习使用新笔记本，制定新的学习方案，一切从“新”的开始。

　　4.制定可行性计划

　　无法实现的计划没有意义，自我计划是对自己的承诺，不管什么情况都要实现。高考复读生应该通过圆满完成计划树立必要的自信心。相信自己是最棒的。

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　　考试失利后如何调适心理?

　　认知矫正

　　前文提到的对考试失利后的糟糕至极和以偏概全等观点显然是错误的。

　　考试失利只能说明，孩子这次考试没有发挥好，或者是此前学业有缺漏，但它绝对不能说明，考生智力不佳，性格不好，人际不良，品德缺失，甚至前途惨淡等等。

　　情绪调控

　　当考试失利后，事实上多数孩子比家长还要痛苦，更加愧疚不已。这个时候，请家长不要再火上浇油，雪上加霜，否则孩子会痛苦不堪，甚至会出现离家出走、自残等恶性事件。

　　因此，建议家长不仅要时刻关注孩子情绪变化，还要用行动帮助孩子缓解心理压力，鼓励孩子把伤心的话说出来、不良情绪发泄出来;告诉他(她)这次考不好没有关系，以后发展机会多着呢。

　　行为调节

　　考试失利后，家长可以陪孩子参加此前他们喜欢的文体活动，比如打篮球、打羽毛球、踢足球，或者去听听音乐会;也可以陪孩子一道外出旅游，借此改变孩子惯常的生活环境、心理环境。如此，在亲情的激发与感召下，多数孩子很快会回归理性的阳光心态。

　　期末考试没考好的同学们也不要过分伤心，只要你在后面好好努力，好成绩一定会有的。想要把成绩提高，只要有这个想法，你就距离成功近了一步。

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