艺体生文化课补习选择全课学补习教育的理由:
1.熟高考
对于出题规律、考点配置、题目变换形式有极其深入的了解
2.好老师
对训练学员建立解题思想,迅速掌握解题技巧,有超高的把握能力
3.精管理
多维度管理,提高时间使用效率,让你的备考快速步入规划快车道
全课学补习教育艺体生文化课学习规划:
1.专业测评诊断,找到学科症结
2.结合测评结果,定制阶段性目标
3.根据目标,制定专属学习
方案
4.严苛筛选老师,不满意随时换
5.班主任陪读,教务团队全程服务
6.阶段性学习反馈,学习管家跟踪检测
一、先审题,再做题,后悟题,举一反三
针对高考必考题型,大家一定要养成先审题、再做题、后悟题的习惯。审题是关键,如果题目都没看清楚就盲目下笔,极有可能动笔就出错;做题要细心,解题步骤要规范,切不可粗心大意;
悟题是要从解题思路到解题步骤,再到解题结果,一步一步的领悟,多想几个为什么,看自己是否真的理解到位,不要似懂非懂。
最后再针对同一类型的题进行强化练习,争取做到举一反三,这样才能记忆深刻,理解透彻。
一、做好情绪调节
距离文化考试时间越近,部分考生们可能会出现考前焦虑的症状,随之产生各种各样的情绪反应,严重者还会失眠。
对于情绪问题,大家做好上面的贴士之后可以试着放平心态,而对于失眠较为严重的同学,可以尝试以下方法调整自己的睡眠:
7秒憋气法
7秒憋气法是较为有名的一种睡前放松方式,在睡不着的时候可以尝试平缓地吸一口气,停止7秒后均匀地呼出,重复几遍后便能使得身体放松,对于轻微失眠或是白天大量饮用茶、咖啡等提神饮品的同学可以产生比较明显的效果。
心理调整
因心理焦虑较为严重而引起失眠的同学,可以在白天完成复习任务后进行强度稍为剧烈的运动,亦可找出自己目前的不足、最为担心的问题,做一个学习计划,或就自己无法解决的困惑寻求师长的建议和帮助,情况严重者也可以寻求学校所配备的心理咨询老师的焦虑缓解指导。